Sophie Boer

Wat zijn triggerpoints en hoe weet je of je ze hebt?

Enkel verstuikt? Zo kun je het herstelproces ondersteunen

Pijn in nek, arm en/of schouders: wat kun je doen tegen KANS of RSI-klachten?

Shin splints: wat doe je tegen deze hardloopblessure?

Is het knakken van je gewrichten schadelijk voor je?

Dit gebeurt er als je je billen traint (+ 3 oefeningen om ze aan het werk te zetten)

Deze 4 soorten hoofdpijn zijn er (en hierdoor ontstaan ze)

Homegym: 6 oefeningen die je achter je laptop kunt doen