Gezond, fit & mindful in je lichaam
In 2014 werd FITGIRLS opgericht met een missie: vrouwen inspireren en helpen om de regie van hun welzijn en geluk in eigen handen te krijgen. Hashthag #FITGIRLS is sindsdien een begrip en we bereiken middels onze kanalen, events, masterclasses en programma's maandelijks 100.000+ vrouwen in Nederland en Belgie. Wij weten als geen ander hoe de uitdagingen van het leven impact hebben op wie je bent en wat je doet. Goed voor jezelf zorgen en in balans blijven is daarom zoveel meer dan bewegen en gezond eten. Gezondheid gaat voor ons over een positieve, liefdevolle en intuïtieve relatie opbouwen met jezelf en je lichaam. Het gaat om bewuste keuzes maken, weten wat je nodig hebt om naar je volle potentie te komen en daarnaar handelen. Die bewustwording vind je niet in de buitenwereld, maar in jouw innerlijke wereld. Alles in jou en om jou heen is ook continue in beweging. Om daarin in balans te blijven en goede keuzes te blijven maken is het zo belangrijk dat je een stabiel fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel fundament hebt, waar je altijd naar kunt terugschakelen. Een basis waarop jij een duurzaam, gelukkig en succesvol leven kunt bouwen.