Van burn-out naar girlboss in drie jaar
Een burn-out moet niet onderschat worden. Het is een lang herstelproces met vallen en opstaan. Voor je gevoel raak je letterlijk rockbottom. Alles begint weer opnieuw. Het is net of je lichaam en geest zich willen resetten. Je hebt nu jarenlang op je reservebatterij geleefd en nu ben je mentaal en fysiek op. Je weet eigenlijk niet meer wie je echt bent en waar je voor staat. Sounds really bad right? Tegenwoordig is het maar 'normaal' dat een vrouw onder de dertig al een burn-out ervaart. Dat is naar mijn mening helemaal niet oké. Drie jaar geleden kwam ik zelf in een burn-out terecht waarvan ik twee jaar moest herstellen. Ik werd niet meer de oude maar ik werd wel de 'vernieuwde' versie van mijzelf. Het was een zware maar ook een bijzondere tijd en nog steeds leer ik elke dag hoe ik hier mee om moet gaan. Uiteindelijk is het me gelukt om mijn passies erin te vinden en heb ik er zelfs mijn eigen bedrijf van weten te maken! Ik ben nu trots op mijzelf, weet weer wie ik ben en waar ik voor sta! Als je een burn-out hebt gehad zul je altijd op moeten passen dat je niet weer over je eigen grenzen gaat. Dat is elke dag een uitdaging en ik word nog regelmatig terug gefloten. In de afgelopen drie jaar ben ik zo gegroeid als persoon en heb ik veel geleerd over het ontstaan van een burn-out maar weet ik ook hoe je er weer vanaf kan komen. Het kan je zelfs dus gaan verrijken!