RUN.
Hardlopen is een goede sport om je hoofd even helemaal leeg te maken. Ga in de ochtend als het rustig is op straat, met een ochtendzon en fluitende vogels. Bovendien is het nog lekker koel en is de luchtkwaliteit in de ochtend veel beter dan later op de dag. Eigenlijk maakt het niet uit op welk moment van de dag je loopt, wel is het belangrijk om in de koud je organen warm te houden tijdens het buiten sporten. Dit kan heel goed met een bodywarmer. Deze Nike aeroloft flash bodywarmer heeft naast het geven van warmte ook een andere functie, namelijk er is geen auto of fietser die jou niet voorbij ziet lopen dankzij de reflecterende functie. 2 vliegen in een klap: super handig!
TRAIN.
Is buiten sporten toch iets te koud voor je? Ga dan lekker de gym in. Zorg ervoor dat je samen met je buddy afspreekt zodat je niet zomaar de handdoek in de ring kunt gooien. Samen sporten is gezellig en je motiveert elkaar daar waar het nodig is. Toen ik deze outfit aantrok kreeg ik al zin om de treathmill op te gaan. Zo zie je maar weer, een goede outfit is ook erg motiverend! Deze Nike pro hyperwarm limitless zit als gegoten en houdt je lichaam warm tijdens het sporten. Hetzelfde geldt voor de bijpassende legging! Daarnaast zijn lichte schoenen een uitkomst bij het trainen in de gym. Hoe meer lichtvoetig je bent, hoe sneller je door je WOD sjeest :).
LIVE.
Naast het explosief bewegen is er ook tijd voor ontspanning. Tijdens ontspanning kun je toch actief bezig zijn. Je trekt een heerlijke trui aan, je lekkerste joggingbroek en zorgt voor heerlijk lopende schoenen, want… je gaat een wandeling maken in het bos. Of nog beter je gaat lekker uitwaaien op het strand! Deze Nike tech fleece printed joggingbroek zit net zo lekker als hij eruit ziet! Ik was verkocht en wilde hem eigenlijk niet meer uitdoen..

Linda
op 13 Nov 2015Marianne
op 13 Nov 2015Andrea
op 13 Nov 2015Meike
op 13 Nov 2015Ilse
op 13 Nov 2015Marloes
op 13 Nov 2015Charlotte
op 13 Nov 2015Lauren
op 13 Nov 2015Melanie
op 13 Nov 2015Debby
op 13 Nov 2015Leonie
op 13 Nov 2015yvette
op 13 Nov 2015Sandy
op 13 Nov 2015Marjolijn Schuurbiers
op 13 Nov 2015Milou
op 13 Nov 2015Vera
op 13 Nov 2015Malou Keren
op 13 Nov 2015Cindy
op 13 Nov 2015Priscilla
op 13 Nov 2015Bo van Roeden
op 13 Nov 2015Dionne
op 13 Nov 2015Irma
op 13 Nov 2015Ilse
op 13 Nov 2015Lisette van Maurik
op 13 Nov 2015Romy Lucassen
op 13 Nov 2015Marloes
op 13 Nov 2015Lorena
op 13 Nov 2015Eva
op 13 Nov 2015Lauret Sanders
op 13 Nov 2015eva
op 13 Nov 2015Monica
op 13 Nov 2015Brenda Pelgrim
op 13 Nov 2015Jana
op 13 Nov 2015Andrea van der Meer
op 13 Nov 2015Irma
op 13 Nov 2015Simone Lavrijsen
op 13 Nov 2015Vera
op 13 Nov 2015Gudrun
op 13 Nov 2015Jas
op 13 Nov 2015Roxanne
op 13 Nov 2015Marjolein
op 13 Nov 2015Joyce
op 13 Nov 2015Manon
op 13 Nov 2015Roxan
op 14 Nov 2015Roxan
op 14 Nov 2015Roxan
op 14 Nov 2015Eline
op 14 Nov 2015Robin Lawalata
op 14 Nov 2015marjolein
op 14 Nov 2015Petra
op 14 Nov 2015Yolanda
op 14 Nov 2015ida
op 14 Nov 2015Danique Leijs
op 14 Nov 2015Franca
op 14 Nov 2015Nicole
op 14 Nov 2015Claudia
op 14 Nov 2015Marleen
op 14 Nov 2015Desirée Brinkhorst
op 14 Nov 2015An
op 14 Nov 2015Astella
op 14 Nov 2015Tien Nguyen
op 14 Nov 2015Aletta
op 14 Nov 2015Truus
op 14 Nov 2015Linda
op 14 Nov 2015Claire
op 15 Nov 2015Esmee
op 15 Nov 2015Channa
op 15 Nov 2015Maaike
op 15 Nov 2015Sus
op 15 Nov 2015Eva de Vos
op 15 Nov 2015Stefanie Vrakking
op 15 Nov 2015Sigrid
op 15 Nov 2015Susanne
op 15 Nov 2015Marianne
op 15 Nov 2015Gaby
op 15 Nov 2015Margo
op 15 Nov 2015Linsey
op 15 Nov 2015Godelief
op 15 Nov 2015Alcione
op 15 Nov 2015Isis van den berg
op 16 Nov 2015Marit
op 16 Nov 2015Jasmijn
op 16 Nov 2015Trudy
op 16 Nov 2015Kim Engelen
op 16 Nov 2015Veerle van Grafhorst
op 16 Nov 2015Fay
op 16 Nov 2015Patty
op 16 Nov 2015Shiva
op 16 Nov 2015Janine
op 16 Nov 2015Annabel
op 16 Nov 2015Amina
op 16 Nov 2015Jorinde
op 16 Nov 2015Lieke
op 17 Nov 2015Yas Tan
op 17 Nov 2015Rowan
op 17 Nov 2015Perrine
op 17 Nov 2015Roos
op 17 Nov 2015Cynthia
op 17 Nov 2015Joëlle
op 17 Nov 2015claire
op 17 Nov 2015Vera
op 17 Nov 2015Selena
op 17 Nov 2015Laura
op 18 Nov 2015Nadeche witmer
op 18 Nov 2015Kim
op 18 Nov 2015Laure
op 18 Nov 2015Saskia
op 18 Nov 2015Lotte
op 18 Nov 2015Sue Weggeman
op 18 Nov 2015Stefanie
op 19 Nov 2015Vincent
op 19 Nov 2015mares
op 19 Nov 2015Carolien
op 22 Nov 2015Anneloes
op 25 Nov 2015Ella
op 03 Dec 2015Joyce pots
op 03 Dec 2015Patty
op 03 Dec 2015Elsa
op 05 Dec 2015