De BMI (Body Mass Index)
Als je een goed BMI hebt (dit geeft aan of je gewicht bij je lengte past), is er niks met je aan de hand. Er wordt dan niet gekeken wat je vet/spierverhouding is, of naar een eventueel voedings- en/of bewegingspatroon. Wanneer je BMI volgens de richtlijnen klopt is er namelijk niks met je aan de hand, wordt er gedacht. Ik kan me een moment herinneren van vroeger dat ik bij de dokter kwam. Ik weet niet eens meer precies waarvoor ik kwam, maar ik moest op de weegschaal gaan staan en ja, natuurlijk: ik was te zwaar! Het zou beter zijn als ik wat afviel, werd mij verteld. Ik was toen tien jaar oud. Er werd niet gekeken naar mijn vet/spierverhouding, wat ik op dat moment at, wat ik aan beweging deed en hoe ik me voelde, niks. De weegschaal gaf een cijfer aan dat niet in het lijstje paste dat de dokter voor zich had, dus ik had overgewicht en moest hier wat aan doen. Hoe ik dat deed mocht ik allemaal zelf uitzoeken. Dit is vrij heftig vind ik, en zeker als dit wordt gezegd tegen een meisje van op dat moment tien jaar oud. De manier hoe er met mensen wordt omgegaan vind ik echt zorgwekkend. Wanneer wordt er eens gekeken naar hoe iemand zich voelt? Of naar het eetpatroon van diegene? Hoeveel of wat iemand aan beweging doet? Velen van jullie hoor ik al denken: ja, dan eet je gewoon te veel en beweeg je te weinig. Nee, dat is zeker niet in alle gevallen zo. Als ik mijzelf bijvoorbeeld vergelijk met veel vriendinnen/vrienden van mij, dan eet ik vrij gezond en niet te veel. Toch ben ik wel één van de zwaarste. Hoe verklaar je dat dan? Je hebt ook van die vrienden die alles kunnen eten, maar nooit 'dik' worden. Betekent dit dan ook dat iemand gezond is?
Frouke
op 31 Oct 2017Roos
op 01 Nov 2017Monique
op 03 Dec 2017Dani
op 05 Dec 2017Suzanne
op 27 Mar 2018Gerrarda Ellen
op 28 Mar 2018