Vers van de pers: deze 5 blogs gingen het best deze maand #1
Persoonlijke verhalen, nieuws, oefeningen: er zijn steeds weer andere blogs die heel goed gelezen worden. Super interessant ook voor ons natuurlijk, want wij willen weten wat jullie leuk vinden! Daarom duiken we aan het einde van elke maand even met onze neus de nummers in en gaan we op zoek naar de best gelezen blogs. Wat liep deze maand heel goed en wat vonden jullie tof om te zien? Wij hebben de vijf best gelezen blogs voor je op een rijtje gezet. Lekker makkelijk dus!
1. Hey fitgirl! Alsjeblieft, doe het niet.
"Die stresstoestand waarin je leeft, die zorgt juist dat de kilo’s er eerder aankomen dan afvallen. Die stress zorgt er voor dat je eigenlijk niet echt lekker gelukkig kan zijn." De afgelopen twee jaar heeft Jamila heel wat wijze lessen geleerd tijdens haar fit journey. Eén daarvan is dat ze gewoon gelukkig en lekker wil leven en hierin wil ze zoveel mogelijk mensen meenemen. 2. Be your own f*cking GURU!
We startten deze maand met de inspirerende blog van Charlie. Charlie realiseerde zich dat ze eigenlijk niet gelukkig was en zichzelf in het succes van haar blog een beetje kwijt was geraakt. Daarom besloot ze een grote stap in haar leven te zetten: ze besloot om eindelijk voor zichzelf te kiezen en erachter te komen wat ze wil en wie ze is. Het pleasen van anderen staat niet langer meer centraal, maar nu staat haar eigen geluk voorop. Go Charlie! Wij zijn trots. ❤︎ 3. Anorexia is geen kwestie van 'eet gewoon een boterham'!
Het zal je vast niet ontgaan zijn, maar de documentaire 'Emma wil leven' heeft veel losgemaakt in Nederland. Anorexia greep het leven van een jong meisje en de documentaire showt hoe slopend deze ziekte kan zijn. Onze Cilla begreep het punt nooit zo, maar ondertussen zijn haar vooroordelen over eetstoornissen wel van de tafel geveegd... 4. De beste buikspieroefeningen voor een sixpack
Buikspierkwartiertjes, speciale trainingen om die 'kipfilets' weg te krijgen: het apart trainen van lichaamsdelen klinkt misschien geweldig, helaas werkt het niet zo. Maar, goed nieuws! Die buikspieren die jij zo graag wilt heb je al, je moet ze alleen nog even wat harder trainen. Hoe het in z'n werk gaat? Dat lees je hier. 5. 3 onbekende bilspieroefeningen voor mooie billen
Anno 2016 is er één ding dat je veel tegenkomt op Instagram: de billen van een ander. Met inspiratie als dé kont van Kim K. snappen wij heel goed dat je die glutes graag wilt trainen. Dat dit zelfs deze maand een van de best gelezen blogs is dus ook best begrijpelijk. Met deze 3 bilspieroefeningen ben je al een stapje dichterbij die perfecte booty. 🍑