Elke eerste dag van de maand geven we je een update van alle ontwikkelingen op Fitgirls.nl. Wat gebeurde er achter de schermen? Wat maakte het team deze maand allemaal mee? Lees snel verder in deze behind the scenes en kijk mee wat er allemaal gebeurde in de maand juli. HEY FITGIRL! ALSJEBLIEFT DOE HET NIET
De Jamila van nu schreef een open
brief naar de Jamila van toen. In deze brief laat ze zichzelf in zien hoe streng ze eigenlijk voor zichzelf was. Die Jamila is niet meer:
time for some change! VIER OP EEN RIJ
Na alle vakanties was ons vierkopppige team eindelijk weer herenigd en werkten we samen op kantoor aan de toekomst van Fitgirls.nl.
Hard work pays off: er komen grote dingen aan!
Check onze Fitgirls.nl muursticker. Cadeautje van onze schatjes van RUMAG!
Thank you guys! EINDELIJK VRIJ
Teni van Fitbeauty.nl heeft een eigen boek! In haar autobiografie beschrijft ze haar extreme onzekerheid over haar gewicht. Gevangen in haar lichaam en gevangen in deze manier van denken, brengt ze je dichtbij haar gedachtes en gevoelens. Hoe ze deze denkpatronen heeft doorbroken en op alle vlakken ‘eindelijk vrij’ is, lees je terug in een persoonlijk en kwetsbaar verhaal. 
NIKE RUNNER CLUB
Ter ere van het EK Atletiek in het olympisch stadion opende Nike: The Nike Running Clubhouse. Met de Nike sessies in het Running Clubhouse bood Nike de mogelijkheid om een nieuwe manier van trainen te ervaren. Daphne rende mee met de #cheerfordafne run en mocht Dafne ook echt aanmoedigen tijdens haar sprint. 
DAFNE SCHIPPERS
Lizzy en Daphne waren ter ere van Dafne’s cover, op de Vogue, bij een core training van Nike. Larz liet de meiden flink zweten en beloofde ze na afloop een sixpack (haha)!
7 DAY RECHARGE.
Samen met Hidde de Vries organiseerden we de landelijke 7 Day Recharge. Net voor de officiële zomervakantie zodat iedereen fris de vakantie in zou gaan. Even een stukje bewustwording wat voeding, bewegen en mindset betreft. De week was goed geslaagd en we hebben veel leuke posts op Instagram van jullie voorbij zien komen! Thanks for sharing! Om het plaatje compleet te maken, namen Lizzy en Dani een promotiefilmpje op voor op de website van 7 Day Recharge. 
VRIJMIBO
Gezellig in de zon met een wijntje! Lekker bijkletsen met deze leuke meid die acht maanden op reis is geweest. Yay, Jamila is back! 
BOEKPRESENTATIE
Wij organiseerden onze eerste boekpresentatie voor Teni van Fitbeauty.nl. Lekkere hapjes gemaakt door Charlie van CharliesKitchen en Teni’s moeder, wijn en fijne mensen waren ingrediënten voor een zeer geslaagde avond in ‘The Hoxton’ in Amsterdam. 
GIRLBOSS IN BALANS
Dani wordt geïnterviewd door Milou voor een gaaf item. Wie, wat, waar verklappen we nog even niet! Houd de website in de gaten :)!
Teni
op 02 Aug 2016