Backpacken: fit op reis

Je kent het wel: Hostels die adverteren met gratis pizza, unlimited pasta en van die grote pannen met gratis rijst. En nergens een sportschool te bekennen. Low budget reizen en de healthy lifestyle gaan vaak niet goed samen. Helemaal niet in combinatie met al die biertjes, leven uit je backpack en geen meal-prep faciliteiten. Is dan al dat werk voor niets geweest? Betekent dit dat je maar mee moet gaan in die zogenaamde ‘hoort bij het reizen’ way of life? Is het: vrijheid, ongezondheid en uhm, blijheid? Michiel en ik staan aan het begin van een groot avontuur. Woensdag vertrekken we naar Oost-Afrika. Vanuit Djibouti reizen we richting Ethiopië en eindigen uiteindelijk in Kaapstad. Hoe we daar komen? We hebben we nog geen idee maar waarschijnlijk via Kenia, Tanzania, Malawi, Mozambique, Zimbabwe en misschien langs Gambia. Lekker zonder plan, heerlijk! Als twee super ‘fitties’ gaan de uitdagingen deze reis alleen iets verder dan leeuwen bestormen. Michiel (boer en eigenaar van Juice & Salad) en ik (diabeet en redelijke sportverslaafde) zijn best wel een beetje gehecht aan ons dagelijks portie beweging en vitamines( wat wil je anders met een saladebar!) Die deegbollen die ze in Afrika eten, klinken dan ook niet als een feestmaal maar eerder als een belemmering. Twee stuiterballen die straks geen 'voedselbenzine' meer krijgen. Hoe zal dit ons vergaan? Tijdens onze reis houden we jullie up to date van de ontwikkelingen. We zullen trucs ontrafelen over hoe je fit op reis kunt gaan. En hoe backpacken toch nog een beetje 'food-comfortable' kan zijn. Ook zullen we in elk land dat we tegenkomen work-outs met jullie delen. HIITS die je overal kunt uitvoeren, zelfs in de woestijnhitte of op de Afrikaanse Savanne tussen de zebra’s. Beter iets dan niets! Want fit zijn brengt duizend voordelen met zich mee. Ook op reis! We hebben er zin in! Adventure, here we come!

Volg ons via @SoFarmSoGood of via mijn Instagram-account @MarissaKlouwer.